밤새 기침 때문에 잠 못 이루시나요? 자~ 그럼, 감기로 인한 마른기침, 밤에 더 심해지고 목이 간지러워요? 정리하여 드립니다.
알아보자 :: 감기로 인한 마른기침, 밤에 더 심해지고 목이 간지러워요?
감기에 걸리면 목이 간지럽고 쉴 새 없이 기침이 나와 힘들죠. 특히 가래 없이 마른기침이 심할 때는 더욱 괴롭습니다. 이런 마른기침은 보통 밤에 더 심해지고, 미주신경이라는 신경이 예민해져서 생기는 경우가 많아요.
왜 이런 일이 생길까?
감기 바이러스: 감기 바이러스가 기도를 자극해서 마른기침이 발생할 수 있어요.
후비루 증후군: 코 안쪽의 염증이나 알레르기 때문에 콧물이 목 뒤로 넘어가면서 기침을 유발할 수 있어요.
역류성 식도염: 위산이 식도로 역류하면서 목을 자극하여 마른기침을 유발할 수 있어요.
오래 지속되는 마른기침, 가볍게 여기지 마세요~
마른기침이 오래 지속되면 만성 기관지염, 기관지 확장증, 폐결핵 등 더 심각한 질환으로 이어질 수도 있어요. 따라서 증상이 호전되지 않고 계속된다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.
마른기침 완화를 위한 방법
충분한 휴식: 몸을 따뜻하게 유지하고 충분한 수면을 취하세요.
습도 조절: 가습기를 사용하여 실내 습도를 적절하게 유지하세요.
따뜻한 물 섭취: 따뜻한 물을 자주 마셔 목을 촉촉하게 유지하세요.
자극적인 음식 피하기: 매운 음식, 찬 음식, 흡연 등은 기침을 악화시킬 수 있으므로 피하세요.
약물 치료: 의사의 처방에 따라 기침 억제제를 복용할 수 있어요.
마른기침, 이제 혼자 끙끙 앓지 마세요~
병원에 방문하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 가장 중요합니다.
궁금한 점이 있다면 언제든지 의사에게 문의하세요.
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